Ganz klar soll es hier um meinen Körper gehen. Wie unzufrieden ich bin und wie ich den, wie es nun mal ist, schweren Weg gehe, mit meinen Körper wieder zufrieden sein zu können.
Ich habe mich zu November 2013 bei Weight Watchers angemeldet. Ich gehe nun einfach mal davon aus, das hier alle wissen, was WW ist. Wenn nicht, nein – es ist keine Diät. Man zahlt dafür Geld um einen Plan ausfüllen zu dürfen und Lebensmittel einträgt. Immer schön alles notiert und dann nach einer gewissen Zeit des Erfolges damit klug scheißen kann das man die Ahnung hat und der restlichen Welt nun was bei bringen kann. Man bekommt bei Gewicht x eine gewisse Anzahl an Punkte vergeben, welche man dann an einen Tag verbrauchen kann, sollte. Gut, ich habe innerhalb der WW Zeit 7 kg verloren. Immerhin etwas. Aber ich wollte einfach mein Essen nicht mehr wiegen und ständig überlegen ob ich wann was essen darf. Nein, ich stand nicht hinter diesem System. Aber ich stand hinter meinem Geld. Denn Fakt ist – wer wirklich gesund und vor allem WW gerecht essen will muss nun mal mehr Geld ausgeben. Umso fettarmer man einkauft umso teurer ist es. Vergleiche doch einfach mal Schweinefleisch mit Geflügelfleisch.
Ich habe mich also vor einen Monat dazu entschieden, WW den Rücken zu kehren und das nun auf eigene Faust zu machen. Ich will abnehmen und diese hässlichen Kilos los werden, wieder Spaß am shoppen haben und mich lächelnd und zufrieden im Spiegel betrachten können.
Trotzdem wollte ich einigermaßen weiter essen wie WW es vorschreibt. Aufpassen was ich esse, wann ich esse und wie ich esse. Ich mag einfach abends mal ein Eis schlemmern oder Schokolade essen. Und nicht nur 1 Stück sondern 2 Riegel. Viele meinten natürlich „das kannst du doch machen“. Ja, das kann ich. Aber ich bin nun mal pingelig und wenn meine Tabelle sagt ich habe nur noch 1 Punkt über dann sagt mein Kopf stop. Wenn diese Tabelle aber nicht existiert dann kann ich auch meinen Kopf und meiner Seele was gönnen.
Aber es ist immer noch keine Diät. Ich hasse Diäten und habe abgesehen von radikal Diäten zu meiner jugendlichen und naiven Zeit absolut keine Diät ausprobiert und habe es auch nicht vor.
Das was ihr hier von meinen Body Projekt lest ist einfach ein kleiner Bericht meiner Ernährungsumstellung und wie das Ganze verläuft.
Ja genau, wie verläuft es denn? Scheiße. Bis jetzt habe ich hier im 14 Tage Rhythmus geschrieben, auf der Kurve seht ihr allerdings einen 7 Tage Rhythmus. Ich weiß momentan allerdings nicht ob ich die Wahrheit eintrage da meine Waage bisschen spinnt und ich es irgendwie nicht schaffe mal evtl die Batterien zu checken. Wie man sieht habe ich laut Waage zugenommen, aber meine Jeans passen immer besser und ich fühle mich allgemein wohler. Was ich grad am liebsten los werden mag, das ist der Bauch. Am liebsten bis zum Sommer. Aber ehrlich gesagt mache ich seit Wochen schon irgendwie kein Sport mehr und habe auch null Lust. Ich fahre dafür sehr viel Fahrrad und werde da auch immer fixer bei und ich laufe wie gehabt sehr viel. Man sieht es mittlerweile an den Waden!