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Tag Archives: abnehmen

Projekt : my Body

mb1Was orignelleres ist mir nun auch nicht eingefallen. Ich habe gesagt das ich weiter machen will aber ohne WW und ohne Zählen. Theoretisch gesehen könnte ich nun trotzdem noch bis zum 30.01.2014 weiter machen. Will ich aber nicht.

Ich habe mir vorgenommen bis zum Sommer 2014 mein Ziel zu erreichen. Wenn ich es nicht 100 % erreicht habe ist es okay, aber zumindest will ich diesem nahe sein.

Ich habe nun 7 komplette Tage keine Punkte gezählt und gegessen was mir in den Kram kam. Natürlich habe ich aufgepasst, weiterhin Gemüse und Obst gegessen – oder halt getrunken – und fettarm gekocht. Beim einkaufen achte ich mittlerweile sehr streng auf den Fettgehalt. Allerdings habe ich mir frust bedingt 2 Tafeln Milka rein gezogen sowie 1 komplette Packung von meinen Lieblings Eis Cremissimo Casablanca. Außerdem habe ich 2x das Frühstück weg gelassen, ich habe einfach keinen hunger gehabt bzw einmal so extrem verschlafen das es sich für mich nicht mehr gelohnt hätte. Sport wurde nicht gemacht – mir ging es einfach nicht gut und dann ist Sport das letzte was ich brauche.

Heute morgen stellte ich mich dann brav auf meine Waage. Erwartet habe ich noch gar nichts. Ich wollte einfach abwarten. Stand drauf und staunte nicht schlecht. Ich habe tatsächlich nach meinen Abgang bei WW weitere 200 g an Gewicht verloren.

Mit WW habe ich insgesamt 6,6 kg verloren. Ihr seht den Pfeil? Nein, da stehte ich nun nicht, genau an dieser Stelle habe ich neu angefangen und stand bei Gewicht X. Mein Startgewicht für mein eigenes Ding. Und dieses Gewicht ist nicht mehr angestiegen. Es sind wohl nur 200g aber immerhin.Die Kurve allgemein ist das Auf und Ab während meiner WW Zeit. Ich bin auf jeden Fall sehr gespannt wie es weiter gehen wird.

kurve

Was mir allerdings etwas unverständlich ist. Maik war unheimlich begeistert, als ich den einen Tag mal wieder ein Maggi Fix Produkt benutzt habe. Oder letzten Sonntag, ich hatte mal wieder Bock auf ein richtiges Steak mit allen drum und dran. Nur dummerweise bin ich echt zu blöd eine eigene Bratensoße auf die Reihe zu bekommen. Meine Mutter hat mir das schon gefühlte 537 mal erklärt. Bei mir wird das nichts. Also bekam ich Beihilfe von Maggi. Schmeckte nach nichts … das war dann alles …

Nun  gut, schlemmern mit Eis und Milka bleibt nun erst mal aus… ist nichts mehr da und ich hab eh mal wieder Halsschmerzen und alles was dazu gehört…In dem Sinne sage ich nun tschöö und bis dann :)

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